Deze pagina is vervangen door:

Kijk bij https://www.hersenletsel-uitleg.nl/ermee-omgaan/ervaringen-familie/tips-van-mantelzorgers 

Foto Attribute:

By National Institutes of Health - http://www.nimh.nih.gov/health/publications/post-traumatic-stress-disorder-research-fact-sheet/index.shtml, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=66084360

Algemeen voor alle mantelzorgers:

Caregiver strain index / Mantelzorger overbelasting lijst

Vul regelmatig de Caregiver strain index (mantelzorger overbelasting lijst) in om jezelf in de gaten te houden voor overbelasting. Het instrument is ontwikkeld in de Verenigde Staten in 1983 door B. Robinson. De Caregiver Strain Index (CSI) is één van de meest gebruikte (internationale) meetinstrumenten om belasting door mantelzorg te meten:

Robinson B (1983); Nederlandse versie: Schure LM, et al. (1995)

Instructie berekenen van de score

• Tel het aantal keren dat de mantelzorger met “ja” heeft geantwoord, op. Dit is de score. Hou er rekening mee dat het gaat om een globale inschatting en dat er sprake is van een momentopname.
  
  
• Als de mantelzorger regelmatig de lijst invult (bijvoorbeeld steeds op de eerste dag van een nieuwe maand), krijg je zicht op de belasting op langere termijn.
  
  
• Let op dat je de zinnen niet mag veranderen! Deze vragenlijst is wetenschappelijk gevalideerd. Verandering van de vragen betekent dat de uitslag niet meer klopt. Er is een afkappunt, dat wil zeggen een score van zeven of hoger betekent overbelasting door mantelzorg. Wij hebben het als volgt ingedeeld in drie groepen:
  • Rood: 11-13 keer “ja”. Deze mantelzorger is zeer zwaar belast.
  • Oranje: 7-10 keer “ja”. Deze mantelzorger is overbelast.
  • Groen: 0 tot en met 6 keer “ja”. Deze mantelzorger is (nog) niet overbelast.
  • Download de Caregiver Strain Index (mantelzorg overbelasting indicatie) lijst hier.
  • Download de afbeelding van de Caregiver Strain Index hieronder: